4月 強化練習②

庭球塾スタッフ

2018年04月22日 13:29


午後の練習が始まりました!!

サーブに必要な肩甲骨の柔軟、可動域を広げるための

準備運動から!!



柔軟運動をしながらなぜか

愛想を振りまく4人組・・・おいおい




塾長が見つけた野球用の練習グッズのボールで

サーブ時の肩のまわり方を細かく確認します。




おまけ・・・

肩甲骨の準備運動でなぜか

「カニのマネを始める松村コーチ」



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