2017年08月06日

強化練習　第１日目　午前中の練習

さて、午前中の練習は

Ｓチーム、Ａチーム、Ｂチームに分かれて

①ストローク球出し
②ボレー、スマッシュ球出し
③ラリー

を５０分で交代していきます。



Ｓチーム　ひたすらラリー中顔08





Ａチーム　　ひたすらスマッシュ＆ボレーの球出し中顔16




Ｂチーム　ひたすらストローク球出し中パンチ




頑張れ！！！！！




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