筋肉痛！！！

こんにちは

すっかり日が暮れるのも早くなり、秋が日増しに深まっていく今日この頃ですね

どーもヘッドコーチの松村です

突然ですが、最近筋肉痛がひどいんです

なぜかというと・・・・

そう・・・・・











肉体改造中






なのです

とりあえず、ジュニア達の試合も一段落したので、この秋から来年の春までを見越して、半年かけてしっかりとトレーニングを積もうということになったのです

テニスという競技は難しいモノで、野球やサッカーと違い、オフシーズンというものがありません

なので、どこを最重要な試合に設定するかによって、トレーニングの負荷具合がかわってくるのですが、ジュニア達は夏場に大事な試合がたくさんあるので、今しかキツいトレーニングに取り組めないのです

で、なんで僕もジュニア達と同じように筋肉痛なのかと言いますと、






体力維持のため・・・・









来年の夏のため・・・・・










ではなく、ジュニア達と対等に打ちあえるように維持するためです

なんて、かっこいいこと言ってみましたが、ただの負けず嫌いなだけなんです

まだまだ僕も子どもですね

でも、自分が続けられるうちは、トレーニングをジュニア達といっしょにがんばろうと思っています

ではでは